2010年 08月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.3 kg
これまでの減量分: 41.5 kg.
残り: 10.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 08月 9日:
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1508 kcal
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脂質: 18.28g | たんぱく質: 65.52g | 炭水化物: 269.70g.
朝食: Eggstirs, No Calorie Sweetener Packets, Fish Oil Concentrate, Fruit Naturals Red Grapefruit, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Sugar Free French Vanilla. 昼食: Cafe Steamers Asian Inspired Sweet & Spicy Orange Zest Chicken. 夕食: Spicy Caribbean Chicken. 軽食/その他: Mini Moos Half & Half Creamers, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Bananas, Chocolate VitaTop. もっと...
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週に1.0 kg増量中
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