2019年 08月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.6 kg
これまでの減量分: 106.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 6日:
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770 kcal
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脂質: 26.94g | たんぱく質: 61.67g | 炭水化物: 75.86g.
朝食: Hard-Boiled Egg , Apples, Great Value Frozen Mixed Berries. 昼食: RxBar Coconut Chocolate. 夕食: Spicy Cabbage salad, Spinach stuffed chicken breasts. もっと...
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週に3.8 kg増量中
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