2019年 08月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.4 kg
これまでの減量分: 106.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 7日:
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506 kcal
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脂質: 6.76g | たんぱく質: 57.66g | 炭水化物: 59.77g.
朝食: Great Value Frozen Mixed Berries. 昼食: Spicy Cabbage salad, Spinach stuffed chicken breasts. 夕食: Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking), Baked or Broiled Cod. 軽食/その他: Apples. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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