2019年 08月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.3 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 14.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 5日:
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696 kcal
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脂質: 23.28g | たんぱく質: 26.79g | 炭水化物: 97.48g.
朝食: Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Сыр Российский, Яйцо, Помидоры. 昼食: Картошка Вареная, Сметана , Ленивые Голубцы. 軽食/その他: Покровка Полоска Песочная. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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