2019年 08月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
73.7 kg
これまでの減量分: 106.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 2日:
|
564 kcal
|
脂質: 10.44g | たんぱく質: 43.04g | 炭水化物: 79.55g.
朝食: Great Value Frozen Mixed Berries. 昼食: Spinach salad with strawberries, Blackened Pollock. 夕食: Mexican meatballs with napa cabbage. 軽食/その他: Apples. もっと...
|
週に6.4 kg減量中
|