2019年 08月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
78.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 2日:
|
1945 kcal
|
脂質: 59.60g | たんぱく質: 115.59g | 炭水化物: 143.99g.
朝食: Herbalife Proteína Isolada de Soja, Herbalife Shake de Chocolate Cremoso. 昼食: Power One Pasta de Amendoim Brigadeiro Proteico, Maracujá, Herbalife Proteína Isolada de Soja, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Herbalife Nutri Soup. 夕食: Masterfoods Molho para Salada tipo Caesar, Palmito, Cenouras, Champignon, Salada Verde Mista, Sadia Mussarela, Crepe Simples. 軽食/その他: Cinemark Pipoca com Manteiga (Grande), Canastra Queijo Minas Meia Cura , Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Amendoim Granulado, Vale do Sol Pão 100% Integral, Banana Prata. もっと...
|
体重に変化ありません
|
|
|