2019年 08月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.1 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 2日:
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919 kcal
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脂質: 57.74g | たんぱく質: 43.03g | 炭水化物: 55.37g.
昼食: Guacamole, Balkis Sour Cream, Alface, Molho Branco, Picanha, Congelados da Sônia Escondidinho de Carne Seca com Abóbora . 軽食/その他: Geladinho, Perrota Alfajor Dulce de Leche. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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