2019年 08月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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104.6 kg
これまでの減量分: 28.8 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 2日:
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715 kcal
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脂質: 43.61g | たんぱく質: 30.44g | 炭水化物: 51.50g.
昼食: Baklava, Himbeeren, Haferflocken, K-Classic Joghurt Griechischer Art Pur, Kerrygold Cheddar, Gekochtes Ei, Sonnenblumenbrot. 軽食/その他: McDonald's Latte Macchiato (Grande). もっと...
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週に0.7 kg減量中
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