2019年 08月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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46.1 kg
これまでの減量分: 22.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 2日:
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621 kcal
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脂質: 13.92g | たんぱく質: 34.60g | 炭水化物: 89.50g.
朝食: Ülker Çizi, Hero Baby Muzlu Yoğurtlu. 夕食: Superfresh Pizza King Slimmo. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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