2019年 07月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
105.1 kg
これまでの減量分: 28.3 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 31日:
|
1070 kcal
|
脂質: 32.77g | たんぱく質: 34.36g | 炭水化物: 165.87g.
昼食: K-Classic Hähnchen Minischnitzel, Maggi Rahmsoße zu Braten, Tomaten, Couscous (Gekocht), Gelbe Paprika, Äpfel. 軽食/その他: Pommes Frites, Coca-Cola Light Taste Ginger Lime, McDonald's Latte Macchiato Regular, Erdbeereis, Kaffee mit Milch. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|