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Попила пивка за ужином 🤬
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86.5 kg
これまでの減量分: 22.3 kg.
残り: 17.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 30日:
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1995 kcal
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脂質: 61.70g | たんぱく質: 85.64g | 炭水化物: 274.80g.
朝食: Урбеч Кокосовая Паста, Каша Рисовая на Молоке, Сахар. 昼食: Шарлотка. 夕食: Шарлотка, Хлеб Цельнозерновой, Свинина Запеченая, Салат из Помидоров и Огурцов. 軽食/その他: Do4a Lab Протеин, Банан. もっと...
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週に14.7 kg増量中
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