2019年 07月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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117.2 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 26.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 29日:
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1565 kcal
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脂質: 47.01g | たんぱく質: 95.34g | 炭水化物: 195.65g.
朝食: Dannon Oikos Triple Zero - Peach. 昼食: McDonald's Cheeseburger. 夕食: Sweet Baby Ray's Original Barbecue Sauce, Tyson Boneless Skinless Chicken Breast. 軽食/その他: Fried Batter Dipped Mushrooms, Milk Shake, Gossner Foods Root Beer Milk. もっと...
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週に1.0 kg増量中
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