2019年 07月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.4 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 82.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 29日:
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514 kcal
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脂質: 24.10g | たんぱく質: 8.25g | 炭水化物: 68.04g.
朝食: Aldi Kokosmelk, Milbona Oat Drink , Vijgen, Banaan, Everyday Havermout. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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