2013年 01月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99.2 kg
これまでの減量分: 80.6 kg.
残り: 33.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 01月 14日:
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950 kcal
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脂質: 39.21g | たんぱく質: 62.49g | 炭水化物: 104.39g.
朝食: Soy Protein Isolate, Blueberries, Spinach, Pineapple, Almond Milk. 昼食: Butter Microwave Popcorn. 夕食: Chicken and Vegetable Soup. 軽食/その他: Almonds, Sugar Free French Mint Chocolate Candy. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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