2019年 07月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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83.1 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 83.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 28日:
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208 kcal
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脂質: 7.79g | たんぱく質: 14.81g | 炭水化物: 18.16g.
朝食: Koffie met Melk, Havermout, Almond Dream Amandelmelk, Shakeplus Poeder Vanille. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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