2019年 07月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67.6 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 26日:
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523 kcal
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脂質: 38.31g | たんぱく質: 39.27g | 炭水化物: 1.16g.
朝食: Yumurta. 夕食: Lor Peyniri. もっと...
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週に7 kg減量中
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