2019年 07月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.6 kg
これまでの減量分: 103.3 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 27日:
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369 kcal
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脂質: 3.77g | たんぱく質: 48.79g | 炭水化物: 39.89g.
朝食: Great Value Frozen Mixed Berries. 昼食: Red Onions, Pace Picante Medium Salsa, Mixed Salad Greens, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast. 夕食: Fennel Bulk , Mahi Mahi. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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