2010年 08月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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126.3 kg
これまでの減量分: 13.4 kg.
残り: 44.7 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 08月 7日:
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921 kcal
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脂質: 17.50g | たんぱく質: 109.28g | 炭水化物: 103.73g.
朝食: la tortilla factory, canadian bacon land o frost, fat free cheddar, egg beaters. 昼食: Tomatoes & Green Chiles, Black Beans, Uncle Ben's, Chicken Breast Tenderloins, La Tortilla Factory. 夕食: Premium Salad McDonald's. 軽食/その他: Berry Medley, Sugar Free Popcycle. もっと...
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3658 kcal
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運動:
運転 - 2 時間, Wii Fit Plus - 1 時間 13 分, 運動マシン（低速） - 20 分, 休憩 - 12 時間 27 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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