2019年 07月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.7 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 12.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 27日:
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3232 kcal
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脂質: 110.67g | たんぱく質: 80.73g | 炭水化物: 309.62g.
朝食: Ja! Milch 3,5%, Kaffee, Süßkirschen, Bernard Matthews Hähnchenbrust Filets, Ofterdinger Brotaufstrich Tomate-Mozzarella, K-Classic Mozzarella Light, Harry Meister Krüstchen, Tomaten, Ja! Latte Espresso. 夕食: Géramont Weichkäse, Rotkäppchen Sekt Halbtrocken, Coca-Cola Coca-Cola, Schilkin Berliner Luft, Käfer Hugo, Aldi Lachsschinken, Baguette, Bratwurst, Kartoffelsalat. 軽食/その他: Crunchips Paprika. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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