2013年 01月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99.7 kg
これまでの減量分: 80.2 kg.
残り: 33.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 01月 13日:
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1181 kcal
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脂質: 60.41g | たんぱく質: 58.36g | 炭水化物: 91.63g.
朝食: Sun Dried Tomatoes Julienne Cut, Chunky Medium Salsa, Onions, Egg White, Mushrooms, Egg, Baby Spinach. 夕食: Spumoni Ice Cream, Butter (Salted), Italian Bread, Grilled Salmon, Beef Vegetable Soup (with Beef Broth, with Equal Volume Water, Canned). 軽食/その他: Sugar Free French Mint Chocolate Candy. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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