2019年 07月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.6 kg
これまでの減量分: 23.2 kg.
残り: 16.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 25日:
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2135 kcal
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脂質: 80.96g | たんぱく質: 115.60g | 炭水化物: 231.55g.
朝食: Простоквашино Молоко 3,5%, Сибирская Ягода Ягода Протёртая с Сахаром Черника, Запеканка «как в садике». 昼食: Курица Вареная, Куриный Бульон, Maretti Сухарики Bruschette. 夕食: Роллы. 軽食/その他: Курица Вареная, Maretti Сухарики Bruschette. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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