2010年 08月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 26.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 08月 6日:
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932 kcal
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脂質: 31.34g | たんぱく質: 86.92g | 炭水化物: 73.04g.
朝食: greek yogurt plain, Strawberry, flaxseed. 昼食: colby jack cheese, flour tortilla, Crockpot Salsa Chicken. 軽食/その他: colby jack cheese, baby carrots, celery, Light Swiss Original Wedges. もっと...
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2192 kcal
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運動:
運転 - 30 分, 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 1 時間 35 分, 休憩 - 13 時間 55 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に3.2 kg増量中
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