2019年 07月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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136.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 72.6 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 23日:
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1602 kcal
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脂質: 79.02g | たんぱく質: 74.09g | 炭水化物: 154.48g.
朝食: Colby Jack Cheese, Cuties Clementines, Fried Egg. 昼食: Colby Jack Cheese, Sabra Roasted Red Pepper Hummus, Gluck Veggie Chips, Peach, Gulden's Spicy Brown Mustard, Best Foods Real Mayonnaise, Kroger Romaine Hearts, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Oroweat 100% Whole Wheat Bread. 夕食: Blueberries, Butter (Salted), Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Brown Rice, Baked or Broiled Salmon. 軽食/その他: nutriclean advanced fiber powder. もっと...
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