2019年 07月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66.9 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 21日:
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233 kcal
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脂質: 19.25g | たんぱく質: 13.36g | 炭水化物: 1.76g.
軽食/その他: Birşah Krema, Ultimate Nutrition ISO Cool. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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