2019年 07月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.4 kg
これまでの減量分: 99.5 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 19日:
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2170 kcal
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脂質: 186.36g | たんぱく質: 58.25g | 炭水化物: 65.21g.
朝食: Bacon, Hidden Valley The Original Ranch, Calavo Avocado, Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Egg Omelet or Scrambled Egg with Chorizo. 昼食: Guerrero Chicharrones (Fried Pork Rinds), Ranch Salad Dressing , Fried or Battered Breaded Floured Shrimp. 夕食: Eagle Brand Magic Cookie Bars Premium Dessert Kits. 軽食/その他: Wild Foods Cocoa Butter, Albertsons Heavy Whipping Cream. もっと...
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週に1.0 kg増量中
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