2019年 07月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
75.5 kg
これまでの減量分: 12.5 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 19日:
|
510 kcal
|
脂質: 15.93g | たんぱく質: 20.08g | 炭水化物: 61.90g.
朝食: Arnott's Sao, Margarine, Biscotte, Café Régulier. 昼食: Mayonnaise, Biscotte, Imitation du Roi de Crabe de l'Alaska (à Base de Surimi), Carottes. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|