2019年 07月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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75.3 kg
これまでの減量分: 12.7 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 18日:
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1408 kcal
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脂質: 72.44g | たんぱく質: 71.71g | 炭水化物: 116.39g.
朝食: Conserves de Confiture, Margarine, Biscotte, Café. 昼食: Petit Gâteau au Chocolat, Sandwich Jambon Beurre. 夕食: Biscotte, Tomate Cuite, Champignons, Jambon Frais, Omelette ou Oeuf Brouillé. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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