2019年 07月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.5 kg
これまでの減量分: 11.5 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 17日:
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2292 kcal
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脂質: 72.96g | たんぱく質: 120.66g | 炭水化物: 217.79g.
朝食: Ternera, Pan de Miga, Huevo. 昼食: Atún en Agua (Enlatado), Queso Fresco, Vegetalex Medallones de Espinaca, Hellmann's Ketchup. 軽食/その他: Cerveza, Queso Feta, Paladini Jamón Cocido, Pan Blanco, Pan Francés, Chorizo, Alfajor de Maicena, Queso Fresco, Pan Francés. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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