2019年 07月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.7 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 17日:
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769 kcal
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脂質: 46.08g | たんぱく質: 35.67g | 炭水化物: 52.75g.
朝食: Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Из Села Удоево Творог 9%. 昼食: Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Snickers Snickers с Лесным Орехом. もっと...
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週に1.9 kg増量中
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