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NO MAMES Y ESO QUE COMI SUPER MAL :'D
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56 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 15日:
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600 kcal
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脂質: 17.17g | たんぱく質: 63.06g | 炭水化物: 61.22g.
朝食: Golmex Choke-Obleas, Zanahoria Cocida, Brócoli Cocido (Fresco, sin Grasa Añadida en la Cocina), Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Chimex Jamón de Pavo, San Juan Claras de Huevo. 昼食: Frijoles Cocidos, Zapallo Hervido, Lala Queso Cottage, Chuleta Ahumada, La Costeña Elote Dorado. 夕食: Golmex Choke-Obleas, Naranjas, Lala Queso Cottage. 軽食/その他: Tortilla de Maíz, Flan de Huevo, Uva. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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