2019年 07月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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114.9 kg
これまでの減量分: 24.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 15日:
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2055 kcal
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脂質: 73.80g | たんぱく質: 193.33g | 炭水化物: 153.42g.
朝食: Combo Typ Wiener Melange, ESN Iso-Whey Hardcore - Vanilla, Milch 1,5%. 昼食: Tassimo Milka, Paprika, Nektarinen, Harzer Harzer Käse. 夕食: Oryza Basmati Reis, Purland Holzfällerscheiben. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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