2019年 07月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 21.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 15日:
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156 kcal
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脂質: 10.13g | たんぱく質: 2.15g | 炭水化物: 11.10g.
朝食: Café Expresso. 夕食: Lidl Gaspacho. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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