2019年 07月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.1 kg
これまでの減量分: 22.7 kg.
残り: 17.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 15日:
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2071 kcal
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脂質: 93.18g | たんぱく質: 104.92g | 炭水化物: 212.35g.
朝食: Урбеч Урбеч из Семян Льна, Домик в деревне Молоко 3,2%, Мистраль Хлопья из Полбы Фермерские. 昼食: Творог 18%, Мармелад, Махеевъ Джем Малиновый . 夕食: Крыжовник, Черная Смородина, Куриное Филе Жареное без Масла, Салат из Помидоров и Огурцов. 軽食/その他: Lotte Алоэ Вера Напиток. もっと...
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体重に変化ありません
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