2019年 07月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 17.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 12日:
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271 kcal
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脂質: 9.55g | たんぱく質: 29.75g | 炭水化物: 14.09g.
昼食: Picanha Suina, Arroz Branco (Cozido). もっと...
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週に2.1 kg減量中
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