Kapodasの日記, 2019年 07月 12日

jammer regen vandaag
dan maar morgen fietsen voor de conditie en beweging
voel me lekker
wordt er blij van als er steeds iets af gaat
maar meer nog als ik smorgens mn shirt niet alle kanten moet oprekken voor het aantrekken
gewoon van het haakje. aan en lekker zitten

107.4 kg これまでの減量分: 19.9 kg.    残り: 17.4 kg.    ダイエット続き: まあまあ.