2019年 07月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 17.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 11日:
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651 kcal
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脂質: 27.44g | たんぱく質: 45.47g | 炭水化物: 52.01g.
昼食: Picanha Suina, Arroz Branco (Cozido). 夕食: Pastel de Frango com Catupiry. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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