2019年 07月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.3 kg
これまでの減量分: 11.7 kg.
残り: 0.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 10日:
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1596 kcal
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脂質: 60.31g | たんぱく質: 98.71g | 炭水化物: 165.35g.
朝食: Tregar Leche Entera, Café, Crema de Cacahuate, Hogareñas Mix de Cereales. 昼食: Pan Francés, Mayonesa, Zanahoria, Lomo de Cerdo . 夕食: Pizza de Queso, Ternera, Tomates, Pan de Hamburguesa, Lomo de Cerdo . 軽食/その他: Tregar Yogur Durazno Descremado, Tregar Arroz con Leche con Dulce de Leche. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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