2019年 07月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76 kg
これまでの減量分: 12 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 10日:
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801 kcal
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脂質: 30.20g | たんぱく質: 47.07g | 炭水化物: 91.91g.
朝食: Margarine, Pain de Mie, Café Régulier, Miel. 昼食: Margarine, Biscotte, Raisins (Rouges ou Verts, Variétés de Type Européen tels que Thompson sans Pépins), Kiwi, Champignons, Bavette de Boeuf. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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