2019年 07月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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76.6 kg
これまでの減量分: 11.4 kg.
残り: 7.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 7日:
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610 kcal
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脂質: 33.62g | たんぱく質: 11.46g | 炭水化物: 69.18g.
朝食: Jus Multifruits, Margarine, Pain au Chocolat, Café Régulier, Pain. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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