2010年 08月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.8 kg
これまでの減量分: 15.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 08月 3日:
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1148 kcal
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脂質: 73.87g | たんぱく質: 51.21g | 炭水化物: 73.82g.
朝食: Light Fat Free Yogurt, Nonfat Latte Coffee. 昼食: pork rib, grated cheese colby jack, pecan, wishbone balsamic. もっと...
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3007 kcal
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運動:
Lunch Gym - 37 分, 運転 - 1 時間, デスクワーク - 8 時間, Morning Run - 43 分, 休憩 - 7 時間 23 分, 睡眠 - 6 時間 17 分. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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