2019年 07月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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110.6 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 38.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 4日:
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1904 kcal
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脂質: 105.01g | たんぱく質: 60.27g | 炭水化物: 171.28g.
朝食: Äpfel. 昼食: Eisschokolade. 夕食: Kartoffelpüree, Popp Gurkensalat mit Joghurtdressing, Gebratene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen), Krombacher Radler (Flasche). 軽食/その他: Kinder Milchschnitte, MAMA Oriental Style Instant Noodles Pork Flavour. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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