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P90X day 2, heading upstairs to start my work out.. no pain, no gain. :)
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94.3 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 24.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 08月 2日:
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931 kcal
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脂質: 13.14g | たんぱく質: 62.97g | 炭水化物: 140.90g.
朝食: Lite Ranch Dressing, Fat Free Hazelnut Creamer, Total Honey Clusters Cereal, Nonfat Peach Greek Yogurt. 昼食: Romaine lettuce, Shrimp. 夕食: Nonfat Peach Greek Yogurt, skim milk, mango. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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