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Cristie
Cristie
2010年 07月に参加しました
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1
体重履歴
計量を始める
94.3 kg
これまでの減量分:
2.4 kg
現在の体重
92.0 kg
成績:
週に1.4 kg減量中
目標の体重
70.3 kg
残り:
21.7 kg
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BeautiBabe
最後の計量:
週に0.1 kg増量中
Cristieの料理帳
カロリー: 273kcal | 脂質: 9.09g | 炭水化物: 24.35g | たんぱく質: 23.76g
Stuffed Banana Peppers
Hungarian yellow peppers stuffed with Italian ground turkey and fresh tomato basil sauce with seasonings.
カロリー: 24kcal | 脂質: 0.12g | 炭水化物: 6.00g | たんぱく質: 0.35g
Mango Cilantro and Jalapeno Salsa
Delicious with chicken, fish, or just as a topping on a salad.
カロリー: 277kcal | 脂質: 8.94g | 炭水化物: 8.32g | たんぱく質: 38.69g
Bruschetta Chicken Bake
Hearty and tasty chicken bake that makes for a pleasing easy dinner.
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Cristieの最近の食べ物と運動
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Nonfat Peach Greek Yogurt
牛乳(無脂肪またはスキムミルク、カルシウム加)
ストレッチ(ヨガ)
ウエイトトレーニング(ふつう)
テニス
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