2013年 01月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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100.5 kg
これまでの減量分: 79.4 kg.
残り: 34.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 01月 6日:
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1530 kcal
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脂質: 47.27g | たんぱく質: 115.40g | 炭水化物: 155.59g.
朝食: Extra Lean Turkey Bacon, Fit Fare Veggie Skillet. 夕食: Spicy Salmon Roll, Sushi with Vegetables, Salmon Sashimi. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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