2019年 06月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 27日:
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1657 kcal
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脂質: 88.53g | たんぱく質: 102.63g | 炭水化物: 139.50g.
朝食: Millennium Brut 74%, Премия Сыр Гауда 48%, Мёд, Черника, Клубника, Ферма Молоко 3,2%, Сквирянка Крупа Овсяная Плющеная. 昼食: Кабачки Жареные, Сахар, Верес Икра Баклажанная, Картофель Молодой Отварной, Куриная Отбивная, Словяночка Молоко 2,5%. 夕食: Premialle Брынза, Куриное Филе, President Творожная Традиция 5%, Organic Milk Сметана 10%, Помидоры, Оливковое Масло, Молоко Від Фермера Запіканка Манго-Маракуйя. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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