|
Geht es jetzt los..?
|
85.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 27日:
|
1243 kcal
|
脂質: 28.55g | たんぱく質: 142.21g | 炭水化物: 109.06g.
朝食: Haferflocken, Milbona Quark Magerstufe, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Milch 1,5%, Bananen, Bananen. 夕食: Gut & Günstig Thunfisch Filets, Gut & Günstig Maasdamer Nussig, Edeka Bio Maiswaffeln Gesalzen. もっと...
|
週に0.9 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|