2019年 06月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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76.3 kg
これまでの減量分: 11.7 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 27日:
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535 kcal
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脂質: 7.95g | たんぱく質: 17.83g | 炭水化物: 85.50g.
朝食: Café Régulier, Arnott's Sao. 昼食: Pizza Margherita. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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