2019年 06月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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76.6 kg
これまでの減量分: 11.4 kg.
残り: 7.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 26日:
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852 kcal
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脂質: 16.26g | たんぱく質: 57.25g | 炭水化物: 109.34g.
朝食: Arnott's Sao, Café. 昼食: Pâtes (Cuites), Cerf / Chevreuil. 夕食: Salade Verte, Vinaigrette, Sashimi de Thon, Pain de Mie. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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