2019年 06月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.6 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 12.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 25日:
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1011 kcal
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脂質: 62.08g | たんぱく質: 55.63g | 炭水化物: 53.51g.
夕食: Soupmaker, tomatensoep, Campina Botergoud Ongezouten Roomboter, Gebakken Ei, Dirk Sportknip, Milbona Turkse Yoghurt, AH Hollandse Aardbeien, De Notenshop Notenmix Stukjes. 軽食/その他: Ricar 85% Extra Dark Chocolate, Wappelcake - appel. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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