2010年 08月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.0 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 08月 1日:
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2043 kcal
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脂質: 64.62g | たんぱく質: 117.15g | 炭水化物: 227.70g.
朝食: Natural Shredded Mozzarella Cheese, Valley Fresh Steamers Broccoli Cuts, ACTIVIA LT VANILLA 4PK. 昼食: Ripple Cut Potato Chips, Classic 100% Whole Wheat Bread, Deli Turkey or Chicken Breast Meat. 夕食: Sauvignon Blanc Wine, Creamy Vidalia Onion Dressing, Brown Rice, Valley Fresh Steamers Cut Green Beans, Boneless Chicken Breast Fillets. 軽食/その他: Chocolate Cake (with Chocolate Frosting), Fat Free Pomegranate Swirl Frozen Yogurt, Half & Half, Chewy Chocolate Chip High Protein Bar, Pork Rinds. もっと...
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週に15.9 kg増量中
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